1、把车加速到大于23KM/H（多大速度根据自己来定只要你kQrT以hold住）2、换轻一点或者重一点档2om2！（根据路况而定，HmKb要是甩尾过弯的时侯QpSn要让轮子继续转动！1xLt！）3、入弯4、身体向前倾打反把，捏死tPK7车（后）2秒（时间根据两个弯道距离和弧uzQk而定）5、猛登车使后轮转动（车子虽然倾dsW7了，但身体重心直立lVoP6、在车子猛蹬助力甩尾移动时调整重心和HHmc身让车子摆正（保持gHBG轮状态）7、到下一弯时8、身体向前倾打反把，捏死刹车（后）2秒（时间根据两个弯sFVY距离和弧度而定）9、猛蹬脚踏使后轮转动4VZi车子虽然倾斜了，但qxGh体重心直立）10、在车子猛蹬助力甩尾移3PLh时调整重心和车身让wdMT子摆正（保持蹬轮状mY01）11、进入直道完成注意：通过对人车重GqQu倾斜度和蹬的速度控8QRA车辆漂NPrS

在2012年伦敦奥运会上独揽女子200米和400米混合泳两金后，叶诗文EShe状态一直在走下坡HSdW，被很多人质疑是APge药所致hGOZ